Национальные диеты
Эскимосская диета
Опубликовано Larisa в Пнд, 05/26/2008 - 21:05.Эскимосы излучают жизненную силу, у них редко бывает лишний вес и они практически никогда не страдают от обызвествления артерий. Потому что вместе с большим количеством макрели, сельди, лосося и форели на стол жителей полярных широт попадает нужное количество жирных кислот, весьма полезных для здоровья.
- Войдите на сайт для отправки комментариев
- Читать далее
Эстонская диета
Опубликовано Larisa в Пнд, 05/26/2008 - 21:04.Эстонская диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг. В общем-то несложно, но достаточно голодно:
1-й день - 6 сваренных яиц.
2-й день - 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день - 700 гр. куриного филе.
4-й день - 200 гр. вареного риса.
5-й день - 6 средних вареных картошин.
6-й день - яблоки.
- Войдите на сайт для отправки комментариев
Японская диета
Опубликовано Larisa в Пнд, 05/26/2008 - 21:02.В течение 13 дней, благодаря японской диете, теряется 7-8 килограммов веса. В этот период организм выходит на большие обороты. Японская диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм.
- Войдите на сайт для отправки комментариев
- Читать далее
Шведская диета
Опубликовано Larisa в Пнд, 05/26/2008 - 21:01.Шведские диетологи разработали свою систему правильного питания, которая благодаря нормализации обмена веществ способствует похуданию. Шведы делают упор на такие продукты, как гречка, молоко, картофель, овощи и фрукты. Меньше внимания уделяется мясу, яйцам и рыбе.
Понедельник
Завтрак: 1 стакан молока, гречневая каша.
- Войдите на сайт для отправки комментариев
- Читать далее
Чехословатская диета
Опубликовано Larisa в Пнд, 05/26/2008 - 21:00.Завтрак: Чашка кофе с 1 ложечкой сахара и 2 сухарика
Обед: 2 яйца, сваренных "вкрутую", 4 помидора, 2 сухаря
Ужин: 50 гр сыра, 1 помидор, 1 кусок ржаного хлеба, стакан сладкого чая
- Войдите на сайт для отправки комментариев
Французская диета
Опубликовано Larisa в Пнд, 05/26/2008 - 20:57.Применяется в течение 14 дней. Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделья. Меню не изменять, так как только такая последовательность применяемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах.
- Войдите на сайт для отправки комментариев
- Читать далее
Финская диета
Опубликовано Larisa в Пнд, 05/26/2008 - 20:53.Диета разработана по инициативе правительства Финляндии для людей с избыточным весом. Основана на исключении из рациона высококалорийных блюд с использованием животных жиров, сахара. Ограничивается поваренная соль (только естественно содержащаяся в продуктах питания). Большой упор делается на морепродукты.
- Войдите на сайт для отправки комментариев
- Читать далее
Тибетская диета
Опубликовано Larisa в Пнд, 05/26/2008 - 20:52.Тибетская диета поможет вам не только похудеть, но и улучшить самочувствие в целом. Специалисты-диетологи утверждают, что тибетская диета способна омолаживать организм и продлевать жизнь. Тибетская диета по своей сути является молочно-вегетарианской.
- Войдите на сайт для отправки комментариев
- Читать далее
Русская диета
Опубликовано Larisa в Пнд, 05/26/2008 - 20:51.Русские диетологи советуют ограничивать потребление углеводов, особенно сахара, так как он, быстро растворяясь, переходит в организме в жир. Также не рекомендуются к употреблению жиры животного происхождения.
- Войдите на сайт для отправки комментариев
- Читать далее
Немецкая диета
Опубликовано Larisa в Пнд, 05/26/2008 - 20:50.Немецкая диета весьма популярна в Германии. Ее традиционно придерживаются немки, в числе которых знаменитая Марлен Дитрих, собственно говоря, никогда не страдавшая от избыточного веса, но придерживавшаяся диеты 1 раз в полгода, чтобы пробудить в себе бодрость. Эту диету для полных женщин разработали немецкие специалисты.
- Войдите на сайт для отправки комментариев
- Читать далее

Последние комментарии
9 лет 41 неделя назад
9 лет 41 неделя назад
9 лет 41 неделя назад
9 лет 42 недели назад
9 лет 44 недели назад
9 лет 45 недель назад
9 лет 46 недель назад
10 лет 4 недели назад
10 лет 7 недель назад
10 лет 10 недель назад