- Диета Бреда Хробат и Мойца Поляншек "90-дневная диета раздельного питания"
- Правильное сочетание продуктов питания
- Раздельное питание - плюсы и минусы
- Раздельное питание по Г.Шелтону. Таблица раздельного питания.
- Рецепты: Белковый стол, раздельное питание
- Блюда из рыбы, белковый стол
- Жареная форель.
- Жареные караси.
- Жареный карп.
- Жареный линь.
- Жареный судак.
- Заливная осетрина.
- Заливной судак.
- Запеченная рыба.
- Запеченная щука.
- Осетрина, белуга, севрюга по-русски.
- Отварная форель.
- Отварная щука.
- Отварной карп.
- Отварной лещ.
- Отварные караси.
- Припущенные караси.
- Рыба в фольге.
- Рыба на пару.
- Рыба под овощным белым маринадом.
- Рыбная ботвинья
- Сельдь с гарниром.
- Треска с горчицей в горшочке.
- Тушеная рыба.
- Тушеная щука.
- Тушеный линь.
- Тушеный судак.
- Фрикадельки рыбные.
- Холодник из помидоров с рыбой
- Вторые блюда, белковый стол
- Первые блюда, белковый стол
- Салаты и закуски, белковый стол
- Блюда из рыбы, белковый стол
- Рецепты: Углеводный стол, раздельное питание
- Симптомы, возникающие при переходе на раздельное питание
Рыбная ботвинья
Опубликовано Larisa в Пнд, 07/21/2008 - 18:07.
Требуется: 650—700 свежей рыбы, 200 г ботвы молодой свеклы, 100 г шпината, 100 г щавеля, 1 корень свежего хрена, 2—3 яйца, 3—4 свежих огурца, пучок укропа, лимон, 1/2 л хлебного и 1/2 л яблочного кваса (или можно использовать цедру одного лимона), пучок укропа и зеленого лука, перец, соль и сахар по вкусу.
Приготовление. Рыбу следует почистить, промыть, выпотрошить, после чего тушку рыбы разделить на куски. Рыбу залить холодной водой и варить до готовности, но не до разваривания. После этого рыбу вынуть из бульона.
Промытые щавель, ботву свеклы и шпинат следует немного отварить до полного размягчения, после чего их протереть через сито в миску, где будет готовиться ботвинья. Нарезать мелко лук, хрен натереть, огурцы без кожицы измельчить. Небольшое количество приготовленных измельченных продуктов отложить в отдельную посуду, оставшиеся в миске — разбавить хлебным и яблочным квасом, сюда же добавить соль, перец и сахар по вкусу. Приготовленную ботвинью следует тщательно перемешать.
После этого на отдельное блюдо выложить нарезанную ломтиками отварную рыбу, на которую сверху уложить кружки лимона, оставшийся лук, дольки яиц, огурцов и хрен.
Приготовленную ботвинью разлить в тарелки, в каждую при этом добавить кружок лимона и укроп, а рыбу подать отдельно на блюде.
»
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Добавить закладку на эту страницу:
Последние комментарии
2 минуты 17 секунд назад
2 минуты 18 секунд назад
16 часов 55 минут назад
21 час 43 минуты назад
22 часа 42 минуты назад
22 часа 42 минуты назад
2 дня 9 часов назад
2 дня 10 часов назад
2 дня 10 часов назад
4 дня 5 часов назад