- Диета Бреда Хробат и Мойца Поляншек "90-дневная диета раздельного питания"
- Правильное сочетание продуктов питания
- Раздельное питание - плюсы и минусы
- Раздельное питание по Г.Шелтону. Таблица раздельного питания.
- Рецепты: Белковый стол, раздельное питание
- Блюда из рыбы, белковый стол
- Жареная форель.
- Жареные караси.
- Жареный карп.
- Жареный линь.
- Жареный судак.
- Заливная осетрина.
- Заливной судак.
- Запеченная рыба.
- Запеченная щука.
- Осетрина, белуга, севрюга по-русски.
- Отварная форель.
- Отварная щука.
- Отварной карп.
- Отварной лещ.
- Отварные караси.
- Припущенные караси.
- Рыба в фольге.
- Рыба на пару.
- Рыба под овощным белым маринадом.
- Рыбная ботвинья
- Сельдь с гарниром.
- Треска с горчицей в горшочке.
- Тушеная рыба.
- Тушеная щука.
- Тушеный линь.
- Тушеный судак.
- Фрикадельки рыбные.
- Холодник из помидоров с рыбой
- Вторые блюда, белковый стол
- Первые блюда, белковый стол
- Салаты и закуски, белковый стол
- Блюда из рыбы, белковый стол
- Рецепты: Углеводный стол, раздельное питание
- Симптомы, возникающие при переходе на раздельное питание
Сельдь с гарниром.
Опубликовано Larisa в Пнд, 07/21/2008 - 18:15.
Требуется: 2 соленые сельди, 1 свекла, 1 морковь, 1 огурец, 1 пучок зеленого лука, 1 луковица.
Приготовление. Для данного блюда желательно брать малосоленую сельдь, в случае, если сельдь очень соленая, ее можно вымочить в холодной воде. У сельди необходимо отрезать брюшко, по спине вдоль головы, оставляя жаберную крышечку с головой, сделать надрез кожицы и снять ее, начиная непосредственно от головы. Необходимо вынуть все имеющиеся внутренности и зачистить ножом черную пленку, после чего рыбу нужно промыть. В дальнейшем снять филе, при этом полностью удалить позвоночную кость вместе с хвостовым плавником и головой, также выбрать реберные косточки. Полученное филе сельди нарезать небольшими кусочками и уложить в селедочницу. Рядом с кусочками рыбы уложить мелкие кубики очищенной вареной свеклы и моркови. Рядом также уложить нарезанные огурцы, зеленый лук. Репчатый лук нарезать кольцами и также уложить рядом или на куски рыбы. Сельдь сверху полить соусом, для приготовления которого смешать горчицу, соль, сахар, молотый перец и яичные желтки, взбитые с растительным маслом с добавлением уксуса.
»
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Добавить закладку на эту страницу:
Последние комментарии
9 минут 35 секунд назад
9 минут 36 секунд назад
17 часов 2 минуты назад
21 час 51 минута назад
22 часа 49 минут назад
22 часа 49 минут назад
2 дня 9 часов назад
2 дня 10 часов назад
2 дня 10 часов назад
4 дня 5 часов назад