Несколько советов по Кремлевской диете

Первый соблазн: в порции мяса — ноль условных единиц. Значит, можно съесть зараз и килограмм. Можно. Но лучше знать меру. Это же относится и к алкоголю. В водке единиц мало, но от нее аппетит разыгрывается. С закуской можете переборщить.

Ешьте вволю, не голодайте. Можно ужинать и за полночь. Главное, чтобы организму было комфортно. Но скоро вы заметите, что примерно через полтора месяца вам уже не хочется много есть. Организм привыкнет к меньшим порциям.

Здравтсвуйте..Я

Здравтсвуйте..Я уже сижу на КД 10дней, а результат 0, даже прибавила 1кг! Скажите в чём проблема????(ведь я ограничила себя даже до 20у.е.)

Здравтсвуйте..Я

Здравтсвуйте..Я уже сижу на КД 10дней, а результат 0, даже прибавила 1кг! Скажите в чём проблема????(ведь я ограничила себя даже до 20у.е.)