Особенности влияния бессолевой диеты на организм
Опубликовано Larisa в Вс, 05/25/2008 - 01:04.Если в организме будет дефицит натрия и хлора (это компоненты поваренной соли) может нарушиться обмен веществ и как следствие проблемы с лишним весом только усугубятся. Не переусердствуйте.
Большинство людей с лишним весом, этот вес просто «наели». Перейдя резко на бессолевую диету приходиться кушать пресную не очень вкусную пищу. Человек может потерпеть несколько дней, а потом начнёт кушать много пищи содержащей соль (колбаса, сосиски, ветчина, кетчупы). Следите за собственным самочувствием, организм хорошо сбрасывает вес, когда чувствует себя комфортно.
- Войдите на сайт для отправки комментариев
- Читать далее
Основное про бессолевые диеты
Опубликовано Larisa в Вс, 05/25/2008 - 01:02.Проблема нормализации ежедневного питания сейчас волнует миллионы людей во всём свете. Очень эффективная и доступная профилактика здоровья - это использования различного рода диет. Благодаря такому способу питания мы на некоторое время ограничиваем поступление в организм ингредиентов, которых мы обычно переедаем.
- Войдите на сайт для отправки комментариев
- Читать далее
Протеиновая диета
Опубликовано Larisa в Вс, 05/25/2008 - 00:40.Интересно, пробовал ли кто-нибудь подсчитать, сколько существует в мире диет? Каких? Да самых разных! От полного голодания, до ограничения в еде определенных органических элементов, от приема здоровой витаминизированной пищи до синтетических препаратов. А теперь можно попробовать подсчитать, сколько видом диет вы испробовали лично на себе. Если точная цифра никак не приходит в голову, а зеркало упрямо отрицает сам факт попыток похудеть, пора призадуматься.
- Войдите на сайт для отправки комментариев
- Читать далее
протеиновая диета
Опубликовано Larisa в Вс, 05/25/2008 - 00:37.- Войдите на сайт для отправки комментариев
Фитнес-диета
Опубликовано Larisa в Сб, 05/24/2008 - 01:21.Фитнес диета полностью сбалансирована, поэтому ее можно придерживаться сколь угодно долго.
Калорийность меню - от 1000 до 1400 ккал в день.
Кроме того, добавляется физическая нагрузка продолжительностью до 30 мин ежедневно.
- Войдите на сайт для отправки комментариев
- Читать далее

Последние комментарии
9 лет 28 недель назад
9 лет 29 недель назад
9 лет 29 недель назад
9 лет 29 недель назад
9 лет 32 недели назад
9 лет 33 недели назад
9 лет 33 недели назад
9 лет 44 недели назад
9 лет 46 недель назад
9 лет 50 недель назад